Яндекс.Метрика STEP AEROBICA
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
  • слайдер

      Выбирай фитнес

    с Подлесской Анастасией

    li
    Самые популярные системы тренировок
    li
    Различные направления фитнеса
    li
    Удобное время тренировок.
    li
    Возможность персонального тренинга.
    li
    Онлайн тренинг
     
  • moy

STEPAEROBICA

Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе. Платформа имеет механизм, с помощью которого можно регулировать высоту. Это необходимо для того чтобы регулировать интенсивность тренировки.

Степ аэробику используют для занятий в восстановительный период, после перенесенных заболеваний или травм. Она уникальна в своем роде. Отличительные особенности этого вида спорта таковы: вы получите гармонично развитое тело, прекрасную осанку и сможете выработать у себя красивые, выразительные и точные движения.

Все упражнения на степ аэробике направлены на тренировку мышц сердца и выработку лучшей координации движений. Главное отличие степ аэробики от аэробики -  выполняя аналогичные упражнения, можно достичь гораздо большей нагрузки и результат даст о себе знать намного быстрее. Степ аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц.

Это возможность выразить свои чувства без слов, используя прекрасный язык хореографии на STEP-платформе